民間的確有說法說吃芹菜可以控制血壓,但是到目前為止,所有的治療指南上正規(guī)西醫(yī)指南都沒有說食療控制血壓的方法,只是提到高血壓患者要低鹽低脂飲食,戒煙戒酒,避免熬夜,避免焦慮,適當(dāng)運動,所以考慮芹菜控制血壓的說法,并沒有理論依據(jù)。
指導(dǎo)意見:
高血壓患者當(dāng)然可以吃芹菜,而且最好多吃,芹菜除了有平肝清熱,涼血止血,清腸利便的作用外,還有很好的降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預(yù)防高血壓、動脈硬化等都十分有益,所以高血壓患者服用藥物控制血壓同時,可以多吃芹菜輔助降壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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