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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-05-27 06:46:36
指導意見：
減肥期間中午應葷素搭配適宜，多吃一些水果和蔬菜，比如白菜、菠菜以及娃娃菜等食物，還應攝入一定量的蛋白質，比如瘦肉、雞胸肉以及魚蝦等食物。飯后可以食用一些水果，比如蘋果、香蕉等食物，促進食物消化。
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