去腳臭要保持干燥和清潔，每天睡覺前可以用鹽水洗腳，要勤換洗鞋子和襪子，可以拿到陽光下暴曬，起到殺菌消毒的作用，平時避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。
      

      多汗情況下，腳部皮膚上的細菌容易繁殖，分解皮膚汗液或者皮脂分泌物，會造成異味、腳臭。所以腳臭最主要養成很好的衛生習慣，每天應洗腳、每天換襪子，鞋最好保持干燥，可以預防腳臭的發生。如果腳臭已經發生，可以用含有殺菌成分的洗液、沐浴液，抑制細菌的繁殖。如果細菌不繁殖，臭味就會減輕。現在還有很多方法治療，比如藥液泡腳，抑制汗液發生。總之先抑制多汗，其次抑制細菌，養成衛生習慣最重要。