骨質(zhì)增生可以通過運動治病嗎

保密 | 0個月 2021-05-26 20:59:40 2人回復來自

健康咨詢描述：骨質(zhì)增生可以通過運動治病嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

張應鵬濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死幫助網(wǎng)友：39175

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-26 21:09:24 我要投訴

骨質(zhì)增生，平常要注意關(guān)節(jié)的保護，不能長時間過度的摩擦，要減少刺激。平常可以適當?shù)倪\動，比如進行慢跑，游泳。飲食方面要注意，不要吃生冷油膩刺激性的食物，以免影響血液循環(huán)。

陳光鑫聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復重建，游離骨瓣移植幫助網(wǎng)友：37095

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-26 21:09:53 我要投訴

骨質(zhì)增生是屬于退行性的病變，在中老年人身上比較多見，可以通過運動進行癥狀的緩解，另外也一定要適當?shù)难a充鈣質(zhì)，比如喝高鈣奶，補充鈣片鈣液可以睡前服用，這樣能夠有效的促進鈣的吸收。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>