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吃什么能消除腰部贅肉呢？

男 | 0個月 2021-05-26 20:51:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么能消除腰部贅肉呢？

醫生回復區
張楠
張楠 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網友：36198
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2021-05-27 07:17:37 我要投訴

      腰部的贅肉不建議盲目的吃一些減肥藥，可以通過調理飲食，配合體育鍛煉來達到減肥的目的，一般飲食上不要吃一些肥膩類的食物，飯后不要平躺，平時不要長時間的久坐，每天堅持一定的體育鍛煉都可以達到減重的效果。
      

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