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減肥晚上可以吃西瓜嗎

保密 | 0個月 2021-05-26 20:46:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥晚上可以吃西瓜嗎

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友：14609
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2021-05-26 22:03:48 我要投訴

      在減肥期間晚上是可以適當的吃一些西瓜的，不會對減肥產生太大的影響，另外在減肥期間一定要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐就是盡量不暴飲暴食，不吃油煎油炸的食物。同時也要注意休息，避免過度勞累。
      

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