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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-26 22:40:05
黑豆粉可以輔助減肥，黑豆中皂苷能抑制脂質的吸收，去除肌及血管內壁上的脂質，防止過氧化脂質的增長，從而預防肥胖及并發癥，黑豆含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感，促進腸蠕動，使體內毒素及時排出體外，所以黑豆有減肥功效，吃法可以磨成豆漿，黑豆粉蒸雜糧饅頭，黑豆茶等
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