拳骨受傷以后飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果。也要多吃一些含鈣高的食物,如牛奶,雞蛋,魚類,豆類或者是瘦肉等。同時也要多曬太陽,能夠促進骨頭的愈合。
建議最好去醫院做個檢查,明確病因,對癥治療,需要養成良好的飲食習慣,不要吃任何油膩辛辣刺激性的食物,可以補充維生素來增強自身的免疫力,需要多注意休息,有充足的睡眠時間,如果治療效果不見好轉,就需要及時到醫院就診
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