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為什么要經常吃新鮮的蔬菜呢？

女 | 0個月 2021-05-26 20:06:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 為什么要經常吃新鮮的蔬菜呢？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:44:18 我要投訴

      經常的吃一些新鮮的蔬菜，對身體是有一定好處的，可以幫助提高身體的免疫力，因為蔬菜當中含有多種的微量元素纖維素等一些營養成分，有利于人體健康，而且還能夠幫助促進排便，建議每天都要吃一些新鮮的蔬菜。

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