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有問必答網心理健康科 → 心理,可能是心里原因吧我也不知

心理,可能是心里原因吧我也不知

女 | 23歲 2021-05-26 19:14:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生,我以前談過男朋友,3年了,現在分了有1年辦了,我想談戀愛,朋友介紹了,我覺著人很好想試試,但是接觸2次讓我犯惡心,身心抗拒的那種,但是我不討厭他,覺著人很好,也挺喜歡的,就是一想到一接近,我就惡心,而且,平時還好,和男生接觸沒什么感覺,但是有男生對我表示好感,我就跟抗拒很惡心,可是明明我是很想戀愛的,這是什么原因,謝謝醫生

醫生回復區

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-05-27 08:41:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,也與你過分的強迫思維,有一定的聯系,同時,由于曾經的事物刺激心理陰影,也造成了這種不適!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果,對癥治療,另外注意調整情緒,積極的心態來面對,多與人交流溝通,多想事物樂觀的一面,平時出現這種問題時,做做深呼吸,放松訓練,轉移注意力,淡化情緒
      

白春明
白春明 晉中市太谷區中醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2021-05-27 08:44:18 我要投訴

      病情分析:
      23歲女性,曾經談過戀愛,近來在談戀愛的過程中對現男友,在前進過程時產生不舒服的感覺,內心疑惑,希望得到有效的解讀
      指導意見:
      可以理解到你內心的糾結與疑惑,根據你的描述產生這樣的疑慮和不舒服的感受與第1次相戀分手有一定的關聯性,沒有完成一個很好的告別,把分手歸咎于自己的某些方面,這樣的錯誤歸因引起了你對自己的錯誤感受
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-05-27 08:45:44 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、過去不愉快的經歷影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你盡量放松心態,不要有太大的精神壓力,正確的面對這一問題。平時也可在身心放松的情況下,閉眼想象輕松與異性接觸的場景,以此來緩解自身壓力。如果難以自我調整,可以就診于正規醫院的心理門診,對癥接受系統的心理治療。
      
      以上是對“心理,可能是心里原因吧我也不知”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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