你好，這個(gè)情況主要是考慮飲食寒涼之后出現(xiàn)的大便異常的問題的，這個(gè)情況的話，考慮與飲食不節(jié)有關(guān)系的，可以喝中藥調(diào)理，中成藥可以使用香砂養(yǎng)胃丸健脾理氣看看的，同時(shí)需要使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌調(diào)節(jié)腸道菌群比較好的。
      

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，患者這種情況考慮是慢性腸炎，從中醫(yī)的角度考慮是脾虛導(dǎo)致的這種癥狀，針對(duì)這種情況，我建議你最好采用中西醫(yī)結(jié)合治療比較好一些。平時(shí)應(yīng)清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，規(guī)律休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)抵抗力。
      

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你的這個(gè)癥狀應(yīng)該是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的這種情況，平時(shí)飲食方面的話，注意別吃太多油膩生冷的東西，水果的話也不要吃得太多。這種情況你可以吃點(diǎn)益生菌來(lái)調(diào)節(jié)一下腸道菌群，平時(shí)的話注意腹部的保暖，噢，用藥期間的話一定要注意不要飲酒。
      
      以上是對(duì)“相比之前食欲下降，腸胃不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！