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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-05-27 05:45:25
指導意見：
減肥主要依靠節食，但要制定切實可行并且科學有效的節食方案。一頓少一頓多是無法達到減肥效果的。對于過午不食的方法其實在減肥方面并不科學，晚上沒吃就會導致早餐吃的很多這樣對減肥反而是不利的，在減肥的時候我們還是建議規律飲食晚上還是要吃一些的。
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