大腿骨折該如何有效鍛煉恢復(fù)？

保密 | 0個月 2021-05-26 15:58:57 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：大腿骨折該如何有效鍛煉恢復(fù)？

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2021-05-26 16:39:31

大腿骨折在早期時是不能夠進行主動活動的，只能夠進行髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)被動活動，而且要在康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進行。等傷口完全穩(wěn)定下來后，可以做大腿肌肉的靜力等長收縮訓(xùn)練，來鍛煉大腿的肌肉。等骨折完全穩(wěn)定，可以做直腿抬高。

劉明滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭幫助網(wǎng)友：20017

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2021-05-26 16:39:00 我要投訴

大腿骨折該如何有效鍛煉恢復(fù)？這種情況一般傷后兩周內(nèi)可以練習勾腳、直腿抬高等，預(yù)防肌肉萎縮，傷后4到6周逐漸的練習膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，后期根據(jù)復(fù)查x線片子，逐漸拄雙拐保護下地部分負重下地活動功能鍛煉，雙拐逐漸的變單拐，然后沒有特殊不適的話，再完全丟拐，完全康復(fù)的話，至少需要三個月以上，具體要根據(jù)骨折的粉碎程度，年齡，營養(yǎng)狀況等綜合來定。