根據您的病情描述，近期發現小陰唇內長了很多的小顆粒，有可能是假性濕疣，也有可能是脂肪顆粒，如果沒有明顯的疼痛癥狀，建議可以每天用婦炎潔洗液清洗就可以，如果出現疼痛瘙癢癥狀，再去醫院做相關檢查。
      

      在沒有出現其他癥狀前可以觀察，平時要少吃辛辣刺激性的飲食，穿寬松舒適的內褲，要勤洗勤換，洗后的內褲要在陽光下晾曬，如果出現其它的癥狀，建議您隨時去醫院就診，以免延誤病情。
      

      小陰唇內側長了小顆粒，不痛不癢，不排除是由于慢性炎癥刺激造成的。平時一定要注意穿棉質寬松的內褲，保持外陰的干燥衛生，如果小顆粒比較長，類似于肉芽狀，不排除是假性濕疣。
      
      以上是對“近期發現小陰唇內側長了很多小顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！