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胖得太快，肚子脹脹的，還經常排氣

女 | 28歲 懸賞6個健康幣 2021-05-26 12:51:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 備孕為了增強營養，燉了幾次雞湯，排骨等各種營養湯吃，還買了脫脂奶粉每天泡牛奶喝，不知道是不是以上原因，一個多月時間里胖了6斤，尤其肚子上松松垮垮的肉，慘不忍睹。

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王曉
王曉 河南中醫藥大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 擅長急慢胰腺炎、粘連性腸梗阻、功能性胃腸病及其他胃
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2022-12-30 16:59:56 我要投訴

      根據您的描述，您的這種風肥胖屬于營養過剩所引起的，建議您要改變自己的飲食習慣，合理的攝入蛋白質，脂肪，維生素和礦物質，平時一定要加強鍛煉。備孕期間要避免勞累，注意休息，多吃新鮮蔬菜水果，注意飲食健康。
      

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