指導意見:
能吃番茄。番茄中含有的一些元素能夠很好的保護皮膚健康,含維生素能夠維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,而且對于預防一些疾病都有很好的效果。
溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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