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請問濕熱型體制怎么減肥

保密 | 0個月 2021-05-26 11:41:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問濕熱型體制怎么減肥

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-05-26 15:22:20 我要投訴

      指導意見：
      減肥以利濕為主，簡單的方法用冬瓜皮，決明子，山楂，熬水后代茶飲可以利濕消食減肥。平時適當鍛煉，肉類油炸的食物少吃過不吃，飲食以清淡為主，每天的運動量要達到四十分鐘以上。
      

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