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喝健脾祛濕五谷雜糧粥需要注意什么？

保密 | 0個月 2021-05-26 06:55:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝健脾祛濕五谷雜糧粥需要注意什么？

醫生回復區
周旭
周旭 本溪市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合治療中西醫結合治療心血管疾病，如冠心 幫助網友：3883
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2021-05-26 10:46:59 我要投訴

      你好！
      喝健脾去濕的五谷雜糧粥，應該是用于身體的亞健康狀態，調整疲憊的。那在喝粥的同時，也要多注意休息，少吃辛辣刺激的食物，少吃寒涼的食物，適當的活動，不要熬夜。
      

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