健康咨詢描述: 如果我15歲拍骨齡是小兩歲,21會不會也是小兩歲?現在真的沒有打開骨骼的藥嘛!如果真的閉合了還能長嘛?
身高體重可能和遺傳營養都有很大的關系,一般在20歲左右,骨骼線就基本閉合,如果是剛剛閉合,在2到3年左右還是有在增長的空間,只要自己有信心,每天堅持鍛煉身體,多注意些牽引的運動,有氧的運動,多吃一些高蛋白,高蛋白,高熱量的食物,定的
每個人的生長階段是不一樣的,男孩可以長到20到25歲左右,關鍵是自己不要挑食,或者是偏食合理的安排自己的作息時間,每天多吃一些綠色蔬菜豆制品,睡覺前多喝牛奶,補補鈣,只要自己堅持,有信心,在短時間內肯定會增高的啊!
人在生長發育過程當中,由于個體差異不同,發育的情況也不一樣,一般情況下,骨骼線的閉合是在18~22周歲之間,有些特殊情況閉合以后也是可以再成長的,平時注意運動合理飲食,保證充足的睡眠
以上是對“骨骼閉合會有那些表現”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,21歲目前骨垢線應該是完全閉合了,也就是說身高增長是沒有希望了。所以現在只能是積極的鍛煉身體,保持一個好的體型,對于身高的增長,這個是要從小干預的,這個年齡已經沒有機會了。
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