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怎樣按摩可以起到縮陰的效果

保密 | 0個月 2021-05-26 06:17:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣按摩可以起到縮陰的效果

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2021-05-27 05:40:47 我要投訴

      仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿跟后再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反復做5次。按摩時要放松，注意體驗動作所產生的全身性舒適感。
      

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