乳頭凸起刺痛有可能是月經前后內分泌紊亂，雌激素水平增高造成的，一般在月經完事之后就會恢復，不需要治療。如果乳房疼痛并且有腫塊兒的話，有可能是乳腺增生。可以喝一些中藥進行調理。

      你好，你的乳頭一陣陣刺痛，有一點點發紅，首先你不要用力去揉搓的，你的月經是什么時候該來了？是不是月經前期乳腺增生的情況？不要用力擦拭，也不要穿太緊的乳罩，可以適度做一下熱敷的。

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是感覺到乳頭凸起，并且有時候有刺痛。不知道發生多長時間了。
      指導意見：
      通過你的描述是感覺到乳頭凸起，并且有時候有刺痛，不知道發生多長時間了，有沒有乳房包塊？如果沒有其他的異常感覺這種情況應該沒有太大問題。可能與體內的激素水平等因素有關。注意保持心情舒暢，不要吃辛辣和刺激性的食物，必要時可以到當地正規醫院進行彩超檢查。
      以上是對“乳頭突起，偶爾一陣陣的刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！