腰椎增生的日常護理,以選擇合適的運動方式避免長時間劇烈運動,保持良好的站立姿勢和坐姿減少,腰椎間盤損傷,選擇舒適的睡床,減少腰部受傷,受潮,對于較胖的患者合理減輕體重。
你好,腰椎增生還是要避免長期劇烈運動,要適當的減肥,控制體重,目前比較常用的治療方法就是選擇使用腰椎孔鏡手術和腰椎融合手術,通過去除骨刺,神經得到減壓來緩解。
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