你可以減肥祛濕,但是薏米性微寒,并不適合煮粥或者單吃。體質虛寒者是不宜長期服用薏米的。對于一些都是經期的婦女,應該避免是一些抑郁。有腹瀉癥狀的患者也不宜多吃薏米。
薏米沒有煮爛時食用后較難消化,因此吃薏米要確保薏米已經煮爛,對腸胃較好。薏米難以煮爛,需提前浸泡一段時間,煮出的薏米才會軟爛。薏米性寒,在食用薏米時不要再食用其他寒性的食物,會加重脾胃寒涼的程度,導致身體不適。薏米有霉味即不可食用,若滋生黃曲霉,食用會導致身體不適。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線