病情分析：
      上午好，總體上來說，有明顯抑郁癥表現，而且比較嚴重，抑郁癥是青春期常見病，與學業壓力，家庭，親子矛盾等因素有關，青春期心智不成熟，而且情緒容易兩極波動，所以，更容易出現問題。
      指導意見：
      多想想生活的積極面，多想想自己的優勢和進步，不要對自己，他人有完美主義，理想化，絕對化的要求。
      科學用腦，按時作息，不沉迷于手機游戲，保證睡眠時間。
      多出去跑跑步，打打球，循序漸進，堅持不懈。
      去醫院看一下心理門診也是必要的，可以服用抗抑郁藥調理一段時間。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節，不然會對你的學習造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，平時多參加一些活動，多與老師同學進行溝通交流，培養自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，有時間聽聽音樂，唱唱歌調整一下自己的心情，讓自己快樂起來。