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手淫上癮情況,該怎么辦

男 | 0個月 2021-05-25 17:38:55 1人回復 來自

健康咨詢描述: 手淫上癮情況,該怎么辦

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病,中醫內治加中醫外 幫助網友:67413
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2021-05-25 18:04:36 我要投訴

      要堅持鍛煉身體,頻繁的手淫對男性的身體傷害是比較多的,導致腎虛,思想不集中,如果有手淫的想法時候可以適當的分散注意力,比如跑步,散步聽歌,體育鍛煉有規律的生活也是戒掉手淫的一個方法。
      

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