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有了網癮怎么辦？

保密 | 0個月 2021-05-25 17:38:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有了網癮怎么辦？

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕熱、類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網友：31377稱贊：3
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2021-05-25 19:20:10 我要投訴

      這種情況考慮是與個人的生活習慣有一定的關系，建議可以適當?shù)恼{整調整，要做一些其他的事情來分散自己的注意力，長時間的上網，非常不利于眼部健康和身體健康，建議要養(yǎng)成好的生活習慣，多做一些體育運動，多呼吸新鮮的空氣，多與身邊的朋友交流。
      

疾病百科| 網癮

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。

網癮(即網絡成癮)，又稱網絡過度使用癥，主要是指長時間沉迷于網絡，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。網癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：青少年多見 常見癥狀：上網時間長、不上網會有心悸、注意力不集中[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：厭惡療法、藥物治療
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