健康咨詢描述： 因喝酒現在控制不了，想戒酒，有哪些戒酒的方法？
你好，過量的飲酒可能會導致慢性的酒精中毒，損傷肝臟，戒酒可以改善肝臟的功能，對身體的健康有很大好處，但是戒酒主要是靠個人意志，如果想要喝酒時，可以采用其他的飲品來代替緩解喝酒的欲望，適當的補充一些維生素類的食物，也可以適當的運動來分散注意力！
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