健康咨詢描述: 脊椎骨質增生可以吃哪些補品?
指導意見: 脊椎骨質增生實際上是脊柱的退行性改變引起的,一般和長期的勞累,不良姿勢比如久坐,彎腰,長期寒冷刺激,以及外傷等都有關系,脊椎骨質增生吃補品的話建議吃含有氨糖成分的補品和含有鈣的補品,可以幫助保護脊椎的骨質增生加重,保護脊椎的小關節。同時需要注意休息,不要勞累的。平時注意休息,避免劇烈運動,不要提重物。
溫馨提示:老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
骨質增生癥又稱為增生性骨關節炎、骨性關節炎(OA)、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎,是由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關節邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現骨破壞,引起... 更多>>
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