你好，根據您目前的情況來看你這個情況是屬于典型的脾虛，脾虛好了你這個情況就可以改善的，建議你適當的可以喝點歸脾丸或者喝點人參健脾丸進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。
      

      根據身體騙失眠多夢，無精打采，吃時的臨床表現情況，是身體出現了神經衰弱，名技能低下，導致身體狀態反應表現積極，通過食管之間影響時間補氣養血的方法進行調整和質量出現身體康復。
      

      這種情況需要注意飲食注意保持良好心情適量運動有好處的，睡前揉揉耳唇避免辛辣刺激油膩的食物，多吃點新鮮蔬菜水果山藥土豆這類的食物有好處的，保持良好心情適量運動增加機體免疫力有好處的
      
      以上是對“失眠多夢無精打采，吃食難卸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況可能是由于有點神經衰弱引起的失眠，多夢，無精打采吃飯不好等癥狀，而做各種檢查都沒有問題，那就沒有大礙，建議你可以吃點中藥調理一下看看，可以找中醫開中藥調理，也可以吃點中成藥安神補腦液，歸脾丸調理一段時間看看，應該是有改善的。
      

      你是不是受過啥精神打擊或者心理創傷？你看你的癥狀就是失眠多夢，頭昏腹脹，疲乏無力，無精打采。這些都是長期嚴重失眠以后出現的全身癥狀，檢查客觀指標又沒有明顯異常。建議你口服抗焦慮藥物的氯氮平，或者黛力新，加助眠的氯硝西泮或者勞拉西泮來治療。也可以吃中藥治療調理。