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恥骨分離產后做什么運動

保密 | 0個月 2021-05-25 09:40:01 1人回復 來自

健康咨詢描述: 恥骨分離產后做什么運動

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邱晗
邱晗 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 月經不調,腎虛、脾胃失調、失眠,糖尿病、高血壓等 幫助網友:27985
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2021-05-25 09:43:37 我要投訴

      恥骨分離產后可以做瑜伽運動,通過一些瑜伽動作來促進趾骨愈合,還可以通過練習動感單車,無氧運動器材等,來改善恥骨分離,不過運動時要注意強度和運動量都不宜過于激烈,如果女性恥骨分離的情況比較嚴重,那么就需要通過手術來矯正
      

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