你好，如果性生活采用體外射精這種情況一般懷孕幾率不大，但是體外射精也并不是絕對的安全，仍然有懷孕的可能性，如果檢查不是懷孕，這種情況沒有異常不適，可以再觀察兩天，比如環境的改變，作息不規律，緊張的情緒和壓力也會影響月經。
      

      指導意見：
      平常月經有規律月經周期提前或者是延遲3~7天都是屬于正常的月經周期，現在月經推遲與情緒緊張過于焦慮，身體勞累，休息不好有關系。耐心等待月經驗孕試紙陰性表示沒有懷孕。
      

      病情分析：
      你好女性月經受很多因素的原影響，原則上只要月經周期在21~35天之間，月經期在3~7天之內，月經量5~80毫升就不用調整。
      指導意見：
      你這種情況不是一個安全的性行為，你需要做的就是觀察原則上同房14天以后可以通過尿妊娠實驗來判定是不是懷孕，最晚的話同房21天只要尿妊娠實驗性陰性就可以完全排除懷孕，那就是月經不調。
      
      以上是對“平時月經很準時一般會提前這個月推遲了三天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！