手和腳背抽筋，渾身不舒服沒力氣
健康咨詢描述： 手老抽筋，腳抽筋，而且背部也抽筋，抽的都不聽使喚，渾身難受。去年中暑后就是渾身抽筋，醫院檢查說缺鈣缺鉀缺納，我現在經常吃鈣片但是還是抽筋。對了醫生打完新冠病毒疫苗兩天了我喝了藿香正氣水是不是有關聯啊
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一般情況下打了預防針以后是不能喝藥的，所以說那你平時必須要注意多吃點有營養的食物，你最好平時定期的去查一下什么原因引起的低鉀，因為缺乏講究容易引起你的癥狀的。
我缺鉀缺鈣缺納，我是打完疫苗三天之后才喝的藿香正氣水，我老抽筋不聽使喚，看看有沒有快的方法
你可以補充上鈣鐵鋅口服液，可以到醫院補鉀的。
你好，根據你所說的這種情況，你的這種情況跟這種新冠疫苗沒有關系的，但是一般情況下血液不通或者是肌肉痙攣可以引起的，在這種情況下建議你熱敷或者是按摩抽筋處可以緩解，有時腳背手背抽筋，疼痛不適，缺鈣或者是受涼，都會引起的這些癥狀，建議你注意休息及時保暖，多食用含鈣高的食物，可以口服葡萄糖酸鈣片以及魚肝油等治療。
大夫你好，我還有一種情況，我有的時候坐著時候我肚子里右邊里面就好像腸子幾個疙瘩一樣，很難受但是聽一會就好了，那是怎么回事啊
這種情況一般都是腸道痙攣或者是腸扭轉所引起的，也是一種就是轉筋的那種意思。
那個危害性大嗎？怎么避免呢？謝謝
這種情況危害性不大，可以補充鈣劑或者是到醫院通過檢查多口服一些微量元素，慢慢會緩解的。
謝謝大夫了，我平時喝哪些體質能量飲料可以嗎？
喝那些能量飲料是可以的，但是并不代表能治療你的這種情況。
根據你的情況分析。目前來說，新冠疫苗和藿香正氣水應該不能成為你抽筋的原因，補鈣這個問題不只是要吃鈣片，而且飲食上也要多吃含鈣量高的食物，同時不要喝碳酸飲料，要適當戶外運動，曬太陽。像你這種缺鈣的，一年至少要補半年時間短了，效果不好
以上是對“手和腳背抽筋，渾身不舒服沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
含鈣的食物都有哪些啊醫生？那個缺鉀是什么癥狀呢！
水果適當多吃橘子，橙子，柚子，這個是可以補鉀的，正常食物里含鉀量也不少，含鈣的食物，有炸魚，菠菜豆制品。骨頭湯
中暑能引起腦供血不足嗎？去年中暑的時候檢查出來的。謝謝醫生
中暑能引起腦供血不足，可以引起血壓的變化。
謝謝你大夫，缺鈣吃些什么樣子的鈣片比較效果好啊
可以吃鈣爾奇D，配合魚肝油
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