這種情況有可能是蕁麻疹，建議平時要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激的，盡量不要用手抓，可以口服抗組胺的藥物，氯雷他定片和鹽酸左西替利嗪片進行緩解，建議去醫院做過敏原的檢測。
      

      像你這種原因，她就是過敏引起的，建議在平時的時候多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多補充些維c片住了不要用手去抓它，以免會造成更大面積的一個過敏現在也是不要熬夜。
      

      你的問題，考慮上述癥狀看著像是蕁麻疹的情況，屬于過敏引起的皮疹，建議可以外涂賽庚啶乳膏治療，口服氯雷他定片治療，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，生活作息規律，不要熬夜勞累過度了，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物
      以上是對“皮膚跟過敏了一樣，感覺環境問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據圖片看，皮損為大小不等的水腫性斑，根據提供的資料看，因為瘙癢撓抓刺激后加重，而后自行消退。指導意見：考慮蕁麻疹，和過敏、冷熱物理刺激等因素有關，避免撓抓刺激，不吃辛辣刺激性食物。