多動癥的孩子飲食方面要注意以下幾點:1、應該膳食均衡、多樣化。2、少吃含有酪氨酸的食品,比如掛面、糕點等等;少吃含有甲基水楊酸的食品,比如西紅柿、桔子、蘋果等;在飲食中切不可加入辛辣的調味品,比如胡椒;少吃含有鋁等元素的食物;3、多動癥孩子應該多吃一些富含鋅元素的食物;多吃富含蛋白質的食物,這些營養物質參與腦代謝,可以改善大腦的神經傳遞信息,從而緩解多動癥狀。患兒可多吃些蝦米、海帶、紫菜、海蜇、淡菜等,這些海產品中含有多種能夠安定神經的物質;多喝牛奶,因為牛奶中含有豐富的色氨酸及天然的嗎啡類物質,對多動癥孩子具有良好的鎮靜作用。
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計劃地優生優育。
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