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補腎的食品有哪些？

保密 | 0個月 2021-05-25 07:42:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 補腎的食品有哪些？

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張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽 幫助網友：110067稱贊：5
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2021-05-25 13:46:35 我要投訴

      指導意見：
      你好，補腎的食物比較多，如果有腎虛的情況，平時可以適當多吃些山藥，枸杞子，桑椹，核桃，羊腎，牡蠣，有助于補腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

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