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于中鍇 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃炎內科常見病，中毒，急危
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2021-05-25 07:28:36
第一，常飲淡茶水，一定是淡茶水，而不是能查第二，富含膳食纖維的蔬菜水果，比如芹菜，油麥菜，菠菜，胡蘿卜，西蘭花，這些蔬菜的進食可以保證讓胃腸道內纖維素的充足使腸道內的殘渣油紙隨著膳食纖維一桶水長到主動排除體外
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