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月經期吃什么排污血快

女 | 0個月 2021-05-25 06:43:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經期吃什么排污血快

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楊永彬
楊永彬 上海市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 宮頸，陰道，外陰的HPV病毒（人乳頭狀瘤病毒）和支 幫助網友：41
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2022-10-15 18:02:48 我要投訴

      月經是正常的生理現象，它不屬于淤血的，但是如果月經期間可以多吃一些木耳，它是營養豐富，具有活血止血的功效，還可以多吃紅豆。它具有美容補血的作用，也可以多吃豬血，含鐵量比較多，容易被身體所吸收。月經期間吃喝紅糖水可以起到排泄惡露的作用。
      

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