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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-05-25 14:37:05
指導意見：
減肥一般是不建議藥物的，因為會有副作用和反彈的。減肥建議還是控制飲食和運動。主要還是控制攝入的總熱量，建議多吃蔬菜，水果，粗糧，如芹菜，草莓，橙子，玉米等，盡量少吃油膩的食物，同時需要配合適當的鍛煉最好每天慢跑一小時。堅持一段時間會有明顯的效果
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