因消化不良導致的失眠,像這種一定去消化內科就醫,讓醫生實際的看一下,根據情況來對癥治療,可以適當的吃一些助消化的藥,平時要注意飲食規律不要吃過于辛辣刺激和難以消化的食物,消化不良改善以后失眠的癥狀自然的會消失。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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