你好,建議規律生活,避免熬夜,保持充足的睡眠和質量,局部清洗干凈,保持潔凈透氣,局部可以熱敷,配合按摩,就是多做眼保健操,清淡飲食,禁食辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,補充各種維生素,尤其是維生素C和維生素E,可逐漸好轉,必要時到正規醫院就診。
您好,出現黑眼圈眼袋原因很多,祛除方法各不相同,由于長期熬夜疲勞過度導致黑眼圈眼袋,用熱毛巾熱敷眼周改變生活習慣,保持充足睡眠,堅持一段時間癥狀會好轉或消失,飲食應注意不要吃一些辛辣油膩等刺激性食物,營養脾胃代謝也會出現這種情況,只要飲食改變以清淡口味飲食為主,可緩解黑眼圈眼袋
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