黑頭使我丑陋，暗沉使我自閉
女 | 21歲 2021-05-24 23:37:59
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健康咨詢描述： 鼻子上有很多黑頭，膚色也很暗沉，想問一下醫(yī)生有什么藥膏副作用小效果好的
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劉明 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，強直性脊柱炎，關(guān)節(jié)
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2021-05-25 08:52:44 我要投訴
跟內(nèi)分泌有關(guān)系，另外不良飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣也會導(dǎo)致這種現(xiàn)象出現(xiàn)，不要熬夜，保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物及油膩食物，多運動。
2021-05-25 08:31:17 我要投訴
你好！有黑頭可以用溫和的洗面奶洗完臉之后，在鼻頭處涂抹透明質(zhì)酸凝膠，，可以減小毛孔，減輕黑頭，不要用手?jǐn)D，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠不熬黑，保持心情舒暢。
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