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李鶴 鄒平市中醫院 主治醫師
擅長: 前列腺增生,泌尿結石,腹腔鏡手術的操作等,艾滋病,
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2021-05-24 23:04:19
一般來說縮陰的方法主要有運動方法，盆底康復方法以及手術等方法。縮陰的話首選還是運動方法，每日做縮陰運動，比如提肛運動等等。經常做縮陰運動可以使陰部縮緊提高收縮力，還可以用括約肌收縮法，比如有意識的收縮尿道，陰道以及直腸括約肌等等。
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