如果您碰傷以后有一些淤青，這種情況應該屬于正常的，因為這種淤青它是淤血，它慢慢需要這個活血化瘀以后才會恢復，您可以每天熱敷按摩一下，促進血液循環，可能會好一些。
      

      你好，這個情況主要是考慮皮膚淤青的問題的，這個情況的話，考慮與凝血功能異常有關系的，可以去醫院進一步檢查看看的，同時這個也需要使用云南白藥改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要多喝水的。
      

      指導意見：
      如果一個淤青沒有消失，伴有局部的壓痛，有可能出血比較多所致，但也有可能是凝血功能障礙所致的改變，建議到醫院做個血常規檢查，以及凝血四項檢查，排除凝血功能障礙。
      
      以上是對“碰傷后淤青很久不消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！