很簡單呀,斷網沒有網了就都上不去了,開個玩笑啊,首先從心理上對孩子進行一個疏導,該玩的時候玩,該學習的學習,不要因為玩而耽誤了學習,其次是一個獎勵的一個懲罰制度,學習好了就可以玩,一會兒學習外面的時候就不讓玩,只是給孩子說一下溝通。
指導意見:
讓孩子戒除網癮首先家長一定要引導患兒做自己喜歡的事情,比如參與戶外活動、學習樂器、學習游泳、練習畫畫等等,以此來轉移患兒對網絡的注意力,讓患兒在其他的事情中找到應有的樂趣,更好幫助患兒擺脫網癮;因為長期癡迷于手機或者電腦,會嚴重影響患兒的正常生活。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。
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