高血壓230毫米汞柱說明是非常高的,這種情況下是比較危險的,首先需要長期用藥物治療,把血壓盡快控制下來,血壓大于等于180毫米汞柱就是高血壓病三級,非常危險,這么高的血壓很容易引起腦出血,建議盡快到醫(yī)院住院治療,進行調整,長期吃藥監(jiān)測血壓。平時飲食要注意低鹽、低脂飲食,不要吃腌制的食品,不要吃油膩、辛辣的食品,放松心情,不要緊張,保持充足的睡眠。應飲食新鮮蔬菜、水果等要多吃,如小白菜、冬瓜、木耳、洋蔥、苦瓜、芹菜。瓜果類,如西紅柿、蘋果、梨。肉類,如魚類等都可以降壓,還需要看看血脂有沒有問題,要控制好血脂,平時要低鹽,少油,多吃青菜。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累。控制高血壓。
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