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減肥能吃辣嗎

保密 | 0個月 2021-05-24 19:48:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥能吃辣嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-05-24 20:17:29 我要投訴

      減肥的話是不建議吃辛辣的食物的，對腸胃會有刺激。建議您平時健康飲食，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，每天堅持有氧運動來進行減肥。
      

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