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跑步膝關節痛怎么恢復

保密 | 0個月 2021-05-24 19:40:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步膝關節痛怎么恢復

醫生回復區
王富
王富 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網友：45188稱贊：2
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2021-05-24 19:55:04 我要投訴

      跑步出現膝關節疼痛的話，首先要限制跑步，先不要去劇烈運動啦，通過休息減少膝關節的負重活動局部可以配合熱敷或者是貼膏藥，比如說活血止痛膏如果有比較明顯的疼痛的點的話，也可以涂抹扶他給軟膏，再觀察看看。
      

疾病百科| 關節痛

掛號科室：骨科

溫馨提示：
在平時的生活中注意預防，注意勞逸結合。

       關節痛屬于關節軟骨的自然損傷和老化現象。軟骨是沿著關節排列的物質，它能防止骨頭末端互相磨擦在一起，并且讓關節在充滿關節液的狀態... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：體力勞動者、運動員 常見癥狀：關節疼痛、活動受限、無力、怕冷[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：西醫藥物治療
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活血止痛，舒筋通絡。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核...[說明書]

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活血散瘀，消腫止痛，祛風除濕。用于跌打損傷，瘀血...[說明書]

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