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閃到腰怎么能快速恢復

保密 | 0個月 2021-05-24 19:00:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 閃到腰怎么能快速恢復

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岳光
岳光 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫外科如 幫助網友：27561
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2021-05-24 19:04:11 我要投訴

      如果不小心閃到腰了，急性期可以先用冷敷貼或者冷毛巾冷敷可以減輕腫脹和疼痛。盡量臥床休息，減輕腰椎的壓力，注意防寒保暖，可以吃點消炎止痛的藥物。
      

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