綠豆芽就是日常生活中常見的食物，含有比較豐富的維生素、碳水化合物等人體必須的物質，適當吃對身體有好處。平時注意規律飲食，保證營養均衡，少吃辛辣刺激過于油膩的東西。
      

      綠豆芽它只是比較豐富的，綠豆在發芽中維生素的含量會增加。多吃綠豆芽，可以治療口腔潰瘍，有效的清除人體內的熱毒，消滅口腔中的細菌，可以很好的起到治療的作用。
      

      指導意見：
      綠豆芽容易消化，具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合濕熱郁滯、口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。春季適當吃綠豆芽有助于預防口角發炎
      
      以上是對“吃綠豆芽對身體有好處嗎？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經常吃綠豆芽對身體很好，，綠豆芽含有豐富的維生素，非常適合制作家常菜，可以涼拌，可以清炒，都是比較適合的。而且綠豆芽容易消化，具有清熱解毒的作用，夏天的時候食用是非常可口的。