你好，胃不舒服，多數是由于一些慢性的胃炎，急性的胃炎，消化性的潰瘍以及消化不良所導致的。飲食上可以適當的吃一些清淡易消化的食物，比如說可以吃點小米粥，山藥粥，藕粉，爛面條等等。
      

      病情分析：
      你好，如果胃部有脹痛不舒服的話，出現這種情況，那就有可能是受涼或者是飲食不當引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息，不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，進食清淡易消化的食物，注意飲食衛(wèi)生，少量多餐，不要暴飲暴食，可以上上熱敷，也可以吃點奧美拉唑以及莫沙必利。